臉上長斑嚴重還便秘,怎麼治療

你首先要放鬆心情不要有太大的壓力還要多吃點富含纖維的蔬菜比如芹菜菠菜等
同時還可以口服點排毒養顏膠囊通便治療試試。

你的情況考慮是氣血不調導致的，建議中藥提哦啊裡一下

每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。指導意見：每天喝一杯番茄汁或常食用番茄，對防止祛斑也有一定效果

考慮還是內分泌紊亂引起的症狀，需要積極服用藥物對症治療。另外不能吃辛辣刺激性食物。
一般內分泌紊亂或者雌激素缺乏需要積極服用藥物維生素E和逍遙丸。另外多吃蔬菜水果和流質易消化飲食。