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問題 【中醫保健科】 【歸檔】 16年05月13日

初三學生犯困

問題描述 網友性別:女
網友年齡:
詳情描述:
學生早上八點犯困,晚上十點左右犯困,但學習壓力大又不能保證八小時睡眠,一天睡六小時左右
網友回答
2016年05月13日 00:00

可能與體質虛弱,睡眠不足等有關,可以選服黃芪精口服液,腎氣丸,氣血雙補顆粒,歸脾丸,補中益氣丸等治療,
也可以食療,如多吃補脾補氣的食品有:大棗,櫻桃,山藥,芡實,棱角,蓮子肉,黨參,扁豆,薏苡仁,飯豇豆,鯽魚,山楂,白蘿蔔,桂圓肉等等,