坐下時小腿酸軟,什麼原因

在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉

如果長期這樣可能是缺鉀,缺鉀會引起肌肉疼痛無力,也可能是其他病引起,是缺鉀引起的可能性大些,建議你去醫院檢查檢查,應該不會是什麼大問題.別擔心.
1.積極治療引起缺K＋的原發病,恢復正常飲食.2.補充鉀鹽：（1）補鉀時,能口服儘量口服,不能口服者靜脈補充.（2）靜脈補氯化鉀,嚴禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,濃度不要超過3％,滴速每分鐘不要多於80滴;每24小時滴入總量不要超過6g-8g.

要考慮是缺鈣的原因，嚴重的會出現抽筋，乏力，麻木等現象。
建議補鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高的食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品等，先觀察。