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問題【中醫保健科】 14年08月25日

中醫寒性體質如何調理

問題描述網友年齡：39歲
網友性別：男
詳情描述：
體質偏寒性，手腳總是冰涼，人也容易疲憊常常感覺無力，臉色看起來比較蒼白。想吃中藥來補身子又怕苦，有什麼其他的好方法嗎？

網友回答

2014年08月25日 00:00

寒體性質的人均有身體內部陰陽失調的情況。建議您可以多用熱水泡腳，腹部熱敷，做些小型的有氧運動。飲食上注意補充維生素攝入，吃溫性食物。