腹瀉三年,倦怠無力,口渴納差,大便塘稀,舌淡

據你所描述的來看，中醫講這可能是脾腎陽虛所致
建議中醫治療，喝湯藥或針灸治療效果應該都可以，二者可兼用，不要食用辛辣冷飲油膩食物

大便稀，一日5到6次，考慮不能除外潰瘍性結腸炎的可能。建議行腸鏡檢查。
要治療疾病需要先明確疾病的名稱，潰瘍性結腸炎比較容易反復，腸鏡能夠確診，如果腸鏡沒事多是腸易激綜合征，總之行腸鏡檢查後明確診斷在進行治療

請問是不是平時情緒易激動或者工作壓力很大呢。
如果有屬於腸易激綜合征的表現。建議放鬆心情，多參加運動，然後對症處理就好了。
以上是對“餘某，女，三九歲，今年年初就診，腹瀉三年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！