冬天手腳涼,晚上睡到下半夜出汗

你這是腎陽虛的症狀。腎陽虛者多畏寒肢冷，疲憊，怕冷，出涼汗，手腳發涼，腰痛。
建議你要到中醫科檢查確診，對症用藥調理，不可盲目用藥，否則適得其反。平時可以多吃些枸杞子、核桃肉、桂圓肉、金櫻子、巴戟天及大棗等補氣補陽類天然食物。多參加體育運動，另外，冬天可多曬曬後背補充陽氣。

您這是典型的中醫上講的營衛不和的症狀，這本質上講是虛症
建議您可以去藥店買一種叫玉屏風散的中成藥，可以補氣斂汗同時您還可買六位地黃丸滋陰斂汗倆藥一起吃

從你的描述看，你這種情況在中醫上屬於盜汗的範疇，多是由於陰虛火旺導致的，也有可能是陽鬱厥逆證。
不建議自行服藥，建議找中醫大夫辨證施治，通過望聞問切四診合參以確定證型，從而從整體上調理身體，平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。
口幹嗎？腰酸嗎？感覺心煩嗎？
以上是對“冬天手腳涼，晚上睡到下半夜出汗，汗不多，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況常見於低血糖，建議到醫院就診治療。診斷明確後在用藥治療。
因不能面診患者，無法全面瞭解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！