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問題
【肩周炎】
【歸檔】 14年07月29日
右肩酸痛且脹,是一直右側睡壓到神經的問題嗎
網友回答
病情分析: 右肩酸痛與肌肉勞累和頸椎病有關,注意避免久坐強迫姿勢,適度運動,預防肩周炎和頸椎病。
指導意見: 局部以紅花油塗擦按摩,避免久坐上網打字,必要時超短波或電針紅外線治療。平時上肢操,內旋外旋外展等運動,每天堅持做頸椎操,也可以拔火罐和刮沙療法。養成良好的生活習慣,避免肩背肌勞累。