晚上發燒白天流鼻涕咽喉微痛鼻塞在

這個情況考慮是急性上呼吸道感染所致的，詳細檢查明確後，積極治療
建議鍛煉身體,增強體質.預防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發作.注意口腔和鼻腔衛生,防治口,鼻疾病.注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱,過冷及辛辣刺激食物

對於你現在的情況啊，可能是感冒引起的。
可以選擇服用板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸治療兩周。堅持服用，一般半月病情緩解。同時生活方面注意多休息，加強身體鍛煉

氣候變化時容易感冒一般都是由於免疫力低下，正氣不足。
平常注意增強抵抗力，多鍛煉鍛煉身體，勞逸結合。飲食方面注意全面均衡營養，喝點兒優酪乳、蜂王漿、靈芝之類等等都可以。
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