中醫的為什麼一定要吃主食?不吃主食可以不?

這個情況當然是需要吃主食的，
主食是提供人體維持正常生理功能的主要能力的來源。

主食主要是指碳水化合物一類的食物，在人體內可以轉化為葡萄糖、蔗糖、澱粉和纖維素等都屬於糖類化合物，為人體提供能量，而水果蔬菜在人體內轉化的葡萄糖比較少。
因此，人必須要吃主食，才能保證一天的生命活動

我對主食的理解是你每頓吃的最多的食物，而且天天如此
不同的人又不同的飲食習慣，這個要看個人的喜好。
以上是對“中醫的為什麼一定要吃主食？不吃主食可以不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！