我冬天怕冷,穿的很厚都一樣,休重也很不正常

朋友首先要祝您健康。況估計您是腎虛哦。腎虛會表現出與腎相關的機能減退，如出現性功能低下、輕易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等症狀。其實，這些腎虛表現有相當一部分是心理問題造成的。如焦慮抑鬱患者出現睡眠不好，沒有食欲就可能會導致腎虛症狀。
保護腎氣主要是適度運動和充足睡眠。適量的運動能改善體質、活躍思維、強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障,多吃一些高蛋白的補腎食物如魚,黑木耳

根據你的敘述！暫時考慮為內寒的可能性較大！！可以使用柴胡，前胡，車前子，杜仲，血竭粉.，赤芍，平地木等煎服，全程規律，且週期足夠治療的話，是可以很好的改善疾病的！！
在飲食上，儘量不要食用對胃刺激較大的辛辣的食物，日常生活中必要時補充維生素和鐵劑，保持大小便通暢，儘量避免超負荷的體力勞動，可以促進疾病的緩解。

你的情況考慮應該是陽虛導致的。
建議可以嘗試服用腎氣丸，平時注意補充營養，適當服用羊肉，注意鍛煉。祝你健康！
以上是對“我冬天怕冷，穿的很厚都一樣，休重也很不正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你說的情況來看，你說的情況主要是由於你的陽氣比較虛引起的症狀
所以建議你用補中益氣丸和人參健脾丸長期進行服用，儘量不要吃生冷的食物

像你所說的情況，畏寒還是由於機體陽氣不足引起的
建議你注意防寒保暖，避免感受寒涼刺激，可以根據醫生的指導使用桂附地黃丸配合補中益氣丸治療感受，生活中注意適當運動，增強體質以及抗寒能力

您的病情我沒有看到具體的描述，所以沒有辦法為您具體的分析
您的病情我沒有看到具體的描述，所以沒有辦法為您具體的分析和提出合理的建議，麻煩您看到後，具體的說說吧，我為您分析並提出建議，，您是想問什麼問題呢？怕冷是因為您是陽虛體質，平時注意增加體質，少吃寒冷的食物