問題
【產科】
【歸檔】 16年11月29日
女，27歲，哺乳期，剖腹產，產後三個月
網友回答
刨宮產之後，在哺乳期間，建議多吃水果蔬菜，保證營養均衡。少吃葷腥油膩食物，適當鍛煉，控制飲食量，保證正常哺乳就好。
想要有營養的話就多吃蛋白質，比如說肉禽蛋奶這樣的食物，少吃脂肪含量高以及熱量高的食物
對於這種情況，建議多吃一些補血的食物，可以吃一些阿膠糕補血口服液，多吃一些紅棗桂圓蛋黃等。
剖宮產手術後，本來機體消耗量增加，哺乳期又需要營養補充，所以在哺乳期都不能減肥，如果想要控制好體重，可以諮詢專業的產後營養師