我晚上睡覺老咬牙怎麼辦啊

夜間磨牙是正在建立正常咀嚼關係的一種活動，屬於正常生理現象。但是如果飲食上不規律的話容易導致體內營養不均衡出現體內缺乏維生素、微量元素者易患磨牙症的。
再有比較常見的寄生蟲感染，胃腸疾病等也比較容易出現磨牙的。所以最好還是需要檢查大便常規及微量元素看是否異常針對治療即可

引起咬牙的原因主要有四種：（1）神經緊張,心理焦慮,抑鬱,憤怒等心理因素容易患磨牙症；（2）胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致患磨牙症；（3）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員,鐘錶匠等易患磨牙症；（4）體內缺乏微量元素易患磨牙症.
除了以上幾種人外,性格內向,情緒激動,經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症.

晚上睡覺咬牙一般是由於缺鈣，精神壓力大和蛔蟲病導致的。特別是青少年，缺鈣和精神壓力大的情況比較大。
首先，睡覺前要保持放鬆的心情，不要想太多。其次，多吃富含鈣類的奶，蛋，蝦皮等食物。補充鈣質。同時，如果有蛔蟲的話，可以吃腸蟲清。祝早日康復。
以上是對“我晚上睡覺老咬牙怎麼辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您說的是磨牙吧，?磨牙多是工作壓力過大，神經系統失調的原因
建議睡前儘量放鬆自己，特別是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。另外寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙，需要醫院進一步檢查

夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。
1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.2,劇烈運動也是導致磨牙的原因,建議白天避免勞累..3,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4，以上治療仍不見好轉,應該去看牙科醫生,確診病因針對病因治療.

晚上睡覺老咬牙又稱磨牙症，磨牙症的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。
嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好睡前休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發生。
對於以牙合因素為主的磨牙症，則需要到醫院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復，改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡。
如果牙齒磨損的厲害，建議使用牙合墊進行隔斷，避免牙齒進一步磨損。患者不能自行購買，需要在醫生的指導下選用和佩戴。牙合墊價格在1000元左右。
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