眼睛乾澀,老想使勁眨眼睛,感覺眼睛乏,1.請問這是怎麼了

要眨眼睛是因為眼睛乾澀，眨眼可以減少眼球在空氣中暴露的時間，樓主的情況有可能是因為長時間佩戴隱形眼鏡導致的幹眼睛，建議樓主最近不要佩戴隱形眼鏡了，等眼睛恢復了在佩戴，其實最好選擇框架眼鏡，因為隱形眼鏡會造成角膜的傷害。:
乾眼症的解決方法：1.切忌“目不轉睛”。要經常眨眼，眨眼至少要保證4―5次/分。2.不吹太久的空調。避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。3.多吃水果、蔬菜、乳製品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。4.保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。5.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。通常連續操作1小時，休息5~10分鐘。休息時，可以遠眺或做視力保健操。6.保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏。7.房間光線較暗時，打開日光燈，緩解螢幕光線對眼睛的集中照射;周圍環境的光線要柔和，電腦螢幕的亮度要適當，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。8.如果你本來淚水分泌就少，眼睛容易乾澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。另外，在休息時，也要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直也會影響視力。如果出現眼睛發紅、有灼傷或有異物感、眼皮沉重、看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息後仍無明顯好轉，那就需要上醫院就醫了。

患有眼睛乾澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿蔔、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

眼睛乾澀就是醫學上所說的“眼結膜乾燥症”,它不是單一的一處疾病,而是由幾種完全不同的病因所引起,以眼幹少淚為特徵的一組疾病.平時要注意用眼衛生還要注意休息,看電視時間不要太長,另外注意使用滴眼液來保養一下眼睛,多喝水最好是清火氣的比如梨幹,白菜幫煮的水.身體削弱導致的精神衰弱要注意補充營養,燉點雞湯或者是其他部品等等,最好是不用藥物治療,藥物會有一定的副作用,影響身體健康!