我今天左眼的隱形眼鏡忽然沒了

根據你所說的情況來看，考慮是結膜炎，點必舒、的確當這類含有激素的眼藥水，對解除眼睛局部充血的效果非常好
飲食要忌食蔥、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、熱性刺激食物，最好不吃帶魚、鯉魚、蝦、蟹等海腥發物。

根據您的描述，您眼睛的不適應該是眼皮上的小顆粒造成的。
如果佩戴隱形眼鏡，一天不能超過8小時，感覺眼睛乾澀了就要滴一些滴眼液。最好在摘下眼鏡後用滴眼液或用生理鹽水清洗。

還不能完全得知那是眼鏡還是眼鏡的顆粒。
最好的方法還是去醫院找醫生去檢查一下，另外，隱形眼鏡雖然美觀，但是對眼鏡的傷害很大，而且特別還要注意保持用眼衛生。
以上是對“我今天左眼的隱形眼鏡忽然沒了，但是翻開眼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況的話，隱形眼鏡應該不在裡面
你那個顆粒的話，不是隱形眼鏡引起的，上眼皮的小顆粒的話，可能是其他的原因引起的，你可以先點眼藥水試試，如利福平等，另外最好的辦法就是可以到醫院去檢查一下