炙首烏怎麼吃好

指導意見：你好，何首烏燉雞，核桃炒熟研磨成粉首烏粉正宗農家蜂蜜，每天早晚一勺；枸杞首烏顆粒紅棗白天泡開水代茶首烏山楂泡水（降血脂超好），何首烏是不能生吃的，一定切記

你好，炙首烏根和根莖含蒽醌類，主要為大黃酚和大黃素，此外，含澱粉45.2％、粗脂肪3.1％、卵磷脂3.7％等，內服：煎湯，3～5錢；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：煎水洗、研末撒或調塗。