閉經了吃什麼好

病情分析： 你好，如果檢查性激素分泌是到了絕經期的話，那麼就是屬於正常的生理現象，不需要吃什麼補品的。
指導意見： 如果本身有一些不適，或者更年期綜合症的表現，那麼你可以使用歸脾丸，配合知柏地黃丸等藥物調節一下，如果本身身體並沒有什麼不適的表現，就不需要胡亂吃藥

年齡比較大這個年齡段可能剛絕經，身體素質比較差，有可能會容易發生疾病，所以應該注意養生保健。可以補充點維生素c維生素e，除了直接補充維生素關鍵多吃點青菜水果可以多吃點蘋果香蕉火龍果獼猴桃等，辣椒上火東西不吃白天的時候多喝點水飲食上要清淡。