晚上什麼時候刷牙好

你要在睡覺前在刷牙，刷牙後就不要在吃東西了，不然就像沒刷牙一樣了，所以要吃東西儘早吃。之後就不要在吃了，刷牙後才可以讓牙齒保持潔淨的，不然睡覺前吃東西多了，也會導致有消化不好的情況。

由於不能面診，給您的建議或診斷都僅供參考，有問題隨時就診。睡前刷牙就可以，刷過再吃食物容易口腔內殘留