抑鬱症要治多久才能康復

您好，抑鬱症的恢復與生活中的護理有關係，抑鬱症患者應保持充足睡眠，睡前儘量全身放鬆，不要熬夜，保證每日晚間7-8小時的睡眠，可有效緩解患者焦躁不安、疲乏無力等症狀。另外切忌給自己制訂過高的目標，要客觀地認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再給自己過多的壓力，不要承擔過多的事務，更不能大包大攬。

抑鬱症的成功治療是需要多方面的共同努力的，家屬、親友對患者的支持鼓勵，患者自身對治療的正確認識，還有及時與醫生的溝通，都會使治療更加有效,嚴重時應該果斷去醫院就醫治療，做系統的檢查。

你好，抑鬱症屬於情感性精神障礙，是以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發生木僵，嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。同時符合症狀標準和嚴重標準至少已持續2周。因此，如果只是抑鬱症初期，只要能及時配合心理醫生治療，並在藥物作用下主動尋找心理諮詢師為自己提供心理諮詢幫助的話，治療時間會大大縮減的，至於需要多久時間，這有個體差異，沒有統一的治療時間標準。因此，如同其他病一樣，早發現，早治療，早痊癒。