您的位置:首頁讓思維更敏捷,反應更快,記憶力更好。頭腦清楚
問題
【營養科】
【歸檔】 16年11月26日
讓思維更敏捷,反應更快,記憶力更好。頭腦清楚
網友回答
你的要求看,建議注意檢查鍛煉身體,多吃健腦益智食品,比如核桃等,保持愉快的心情,就可以頭腦清醒等。
你好,建議你可以補充DHA和紅景天膠囊。平時多吃堅果之類的,核桃,花生,開心果。多運勸,多喝牛奶,雞蛋,多運動祝你健康快樂。
你好這位元同志,你諮詢的上述精神狀態需要有規律飲食和睡眠,適當的鍛煉和休息。
你好通過的上述情況應該是由於思維更為敏捷,如果你想這樣的話,可以多吃一些核桃園,你平時壓力過大,避免熬夜。
這種情況只能是經常看書,然後經常動腦,這樣可以使腦筋越來越靈活的。