您好！我的腰椎間盤突出4至5節有好幾年

您好，很高興為您解答，根據您描述的情況，給予以下幾點治療意見：1．絕對臥床休息 初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。2．牽引治療 採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。3．理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。4. 手術治療 對於神經壓迫嚴重者、保守治療無效者可採取手術治療。希望我的回答可以幫到您。

腰椎間盤突出，可以壓迫神經根以及硬膜囊等，引起相應的症狀，症狀明顯的，先保守治療，臥床休息，牽引，理療，以及中醫針灸等。

建議注意休息，睡硬板床，避免腰部彎腰劇烈活動勞累，可以牽引按摩針灸理療，應用腰痹通膠囊，萬通筋骨貼等

朋友，你好！腰椎間盤突出，有麻木感，建議去康復科就診，做做牽引治療和針灸治療中頻脈衝電治療，平時加強腰背肌力量訓練。

你好，根據你的描述，主要是腰椎間盤突出引起的症狀，比較嚴重了，可以考慮手術。