植物神經紊亂不吃藥

植物神經紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激後所引起的一組症狀群
植物神經紊亂患者常以自覺症狀為主,雖然做過多次檢查,但結果往往都比較正常,什麼病也查不出來,上述種種症狀在臨床上常被認為是精神病,腦供血不足,心臟病,胃腸病而進行治療,往往療效不高或無效,其實這些症狀都與植物神經紊亂有著密切關係,如果你有上述症狀而且久治不愈時,你可以考慮調治一下植物神經,很快症狀即可消失.
(1) 調整植物性神經功能藥物 常用穀維素20-50毫克,每天3次.
(2) 對症治療 心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用複合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.
有研究表明,音樂有益於健康.音樂療法具有催眠,促進血液迴圈等作用,根據自己的症狀情況和條件,選用一些古典式輕音樂曲,或清晨,或下午作業疲勞時,或入睡前,邊休息邊聽聽輕音樂(儘量不要用迪斯可之類樂曲),常有消除疲勞和緊張,減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效.需要提醒的是,聽音樂時間要合理,不要過長,同時音量也不要過重,否則,恰得其反.

這個屬於神經衰弱症造成的情況,注意一般這個症狀白天沒精神,晚上失眠多夢,治療沒有很特殊的針對性的方法,一般到針灸科針灸配合按摩治療,藥物用穀維素,五味子顆粒,刺五加,六味地黃丸,健腦補腎丸等藥物都可以試試, 多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛煉,加強體質, 不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律