懷孕四個多月晚上睡不好

你好,這個不排除是缺鈣造成的情況。一般用迪巧或者是葡萄糖酸鈣片治療比較好,另另外給你個補鈣的食療方法：豆腐燉魚,魚肉中含維生素D,豆腐含鈣豐富.維生素D可促進鈣的吸收,使豆腐中鈣的利用率大大提高.另外,主食講究穀豆類混食,不僅能使氨基酸互補達到最理想化,還能促進鈣的吸收.

病情分析： 懷孕是很辛苦的一件事，孕期在各方面都要注意一些，以免影響胎兒發育。
指導意見： 睡眠不好也是不行的，可以適當活動，睡前喝點牛奶，左側臥位，應該會有所幫助，