左腿涼,針灸十天沒什麼效果

可能是腰椎突出，是由於長期姿勢不良，或外感寒邪，床墊過軟等，造成腰椎退行性病變，壓迫神經根，會有局部疼痛，活動不適，可以做個腰椎推拿，配合針灸治療，改善疼痛。平時注意防寒保暖，

從圖片看你現在主要是腰椎間盤突出症，壓迫的腰骶部神經根和硬膜囊，所以會出現的腰痛腿痛，有時出現了下肢的疼痛，影響了正常的生活，中醫認為是感受寒濕，瘀血，建議使用溫陽散寒利濕活血的藥物治療，這樣才能夠緩解症狀，另外需要配合牽引按摩治療，有輔助效果的。