你好，我脫髮有5年了，其中好了一次後又

患者要注意日常的飲食，患了脫髮不要耽誤治療時間，早日從食療上下手才能防止脫髮的發生，如果嚴重就趕快去醫院治療。

在治療的時候使用最先進有效的治療方法，根據醫生的建議制定合理的治療方案，此外治療脫髮的患者應注意自身的調護，如在飲食方而宜限制脂肪的攝入，少吃甜品及辛辣刺激的食物，不喝濃茶、咖啡，多吃蔬菜、水果.並注意保持大便通暢，使心情愉快，避免不良刺激，儘量避免熬夜，保持充足睡眠。

你好，這個症狀建議服用中藥調理，可以用防風，蟬蛻，生地，苦參，何首烏，連翹，蒲公英各10克水煎後服用，可以先連續服用2周。