腳後勁有時睡覺起床也痛,走路時間長了也痛

您的情況考慮是跟痛症，一般是勞累後明顯，或起床後明顯，過段時間就可以好轉的，一般是骨刺或跟墊周圍炎引起的，
治療建議服用金匱腎氣丸和氨糖美鋅有比較明顯的治療效果，避免勞累是關鍵。

像是這種情況你可以去查一下尿酸或者是做個x片
看看你有沒有骨刺或者是增生之類的，你可以做個封閉治療或者是服用些活血的像是元胡止痛片之類的

從你的描述看，你這種情況多有可能是骨刺引起的，中醫上多是由於腎虛或者瘀血阻絡引起的。
建議去骨科就診，做x片檢查以明確診斷。可以找中醫大夫辨證施治，通過望聞問切四診合參以確定證型，從而從整體上調理身體。平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。
以上是對“腳後勁有時睡覺起床也痛，走路時間長了也痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！