去痘痘最有效的方法
少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果，要養成良好的飲食習慣，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
想要消除痘痘困擾，還原面部肌膚無暇美感，當前，進行鐳射祛痘治療可謂是最佳選擇。這一祛痘方法應用獨特的治療技術，穿透至粉刺丙酸桿菌所在皮膚深度，讓光熱能量直指痤瘡丙酸桿菌，快速殺滅皮膚內的痤瘡丙酸桿菌，從而達成有效祛痘的目的。 由於鐳射具有強大的選擇性作用原理，因此，在進行鐳射祛痘治療時，它就只會針對病變肌膚產生作用，而不會損傷正常肌膚組織，求美者不必擔心有疤痕問題存在。 同時，作為一種無創美膚療法，鐳射祛痘不會讓面部肌膚出現任何損傷，只需要進行鐳射照射，就能夠達成有效的痘痘消除目的。治療過程耗時非常短暫，治療完成後，求美者就可以回歸正常工作生活，不會有任何困擾存在。
痘痘是由於你內分泌紊亂所致,在用好的洗面乳之前首先要調理內在,吃的東西不要太油啊,不要吃刺激的食物,象辣的.洗面乳可以選露德清(我們皮膚病老師推薦的),雅詩蘭黛,維姿的,都不錯.就是有點小貴.吸油面紙也可以用用. 不過最重要的還是飲食注意,保證充足的睡眠(八小時),不要熬夜，白天要多喝水! 去痘印可以用用素兒的痘帖膜，一包五片，大概五塊錢左右，在屈臣士等大超市都有賣！ 如果你的痘痘很頑固，以上說的都沒用，你就要去看看醫生了，我們中醫老師正在研究針灸去痘，聽說效果不錯。不過我覺得，不到萬不得已最好不要試！ 最後，祝你“戰痘”成功！
青春痘的發病主要就是由於皮膚受到細菌的感染引起的，因此患者一旦患有青春痘，一定要注意皮膚的清潔工作。特別是面部的清潔，儘量用溫水洗臉，過冷和過熱的水，都會刺激皮膚，不利於痘痘的消退
1.飲食：在飲食方面一定要注意，長痘的人在長痘期間飲食一定要清淡，不要吃辣椒辛辣上火的食物。比如鴨肉，鵝肉，牛肉，辣椒等等。要多吃水果蔬菜。來促進內分泌的穩定。22.藥物：可以塗抹玫汐顏玉肌膏有效的祛痘，有很好的作用。而且還可以去除相應的痘印。3.睡眠：要11點開始睡覺，因為這個時候肝臟開始排毒，所有睡得好的話皮膚自然就會好了。睡得好身體的火就會降下去，而且皮膚也會相應變好。
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再沖洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，對痘痘怎麼消除也很有幫助效果。
你好，對於粉刺怎麼去除一定要重視，這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.一定注意不要擠壓.注意排便通暢。同時，要保持樂觀心態，注意合理飲食，清爽皮膚將離你不遠。建議到正規的皮膚病醫院檢查治療。
1、生活作息：良好的生活作息可幫助內分泌的正常，除了睡眠充足更要保持心情愉快。2、注意不良習慣：如經常用手摳摸粉刺面皰，用手托住下巴、兩頰及讓頭髮、帽子等物遮住臉部。3、勤加洗臉：不僅是油性皮膚任何皮膚建議不要只用清水洗臉或含鹼性和香料等化學物質的洗臉用品，易使皮膚出現乾燥、細菌感染等情況。應使用卸妝產品及選用酸堿值合適的清潔品才能將皮膚污垢洗淨，並有正確的保養，就不怕寶貴的皮脂膜被破壞。但要注意一天洗臉次數不能超過4次.
1、生活作息：良好的生活作息可幫助內分泌的正常，除了睡眠充足更要保持心情愉快。2、注意不良習慣：如經常用手摳摸粉刺面皰，用手托住下巴、兩頰及讓頭髮、帽子等物遮住臉部。3、勤加洗臉：不僅是油性皮膚任何皮膚建議不要只用清水洗臉或含鹼性和香料等化學物質的洗臉用品，易使皮膚出現乾燥、細菌感染等情況。應使用卸妝產品及選用酸堿值合適的清潔品才能將皮膚污垢洗淨，並有正確的保養，就不怕寶貴的皮脂膜被破壞。但要注意一天洗臉次數不能超過4次.
去粉刺小竅門？鹽加牛奶去黑頭。 用4～5滴牛奶,拌好10克鹽，塗抹臉部。半分鐘後用清水洗去，不能太久了。可以快速去除粉刺。
青春痘是一種較常見的皮膚疾病，也是一種常常出現在青春期患者的頑固性疾病，青春痘的出現給患者的外觀帶來極大的影響，因此患者一定要引起重視。對於治療青春痘最有效的方法，還是建議患者及時的到正規的皮膚病醫院進行專業的檢查，是根據你自己的病情來選擇有效的治療方法。平時的生活中要有樂觀的心態 ，不要出現緊張和焦慮的心情，放鬆心態。飲食要注意多以清淡為主，不吃辛辣刺激性食物。同時還要注意保持皮膚的清潔，不要過度的熬夜和疲勞，有充足的睡眠。
正確治療，對於青春痘的治療一定要注意採取有效的方法，避免延誤和加重病情，青春痘發炎嚴重後容易形成凹洞，因此治療時應配合消炎藥物，大家一定要注意口服比外用效果要好。用鐳射治療其原理就是利用鐳射深入皮膚深層的皮損處，殺滅導致痘痘形成的痤瘡桿菌，並且還能刺激皮膚新生膠原蛋白，一併幫助患者解決痘印痘疤等問題，治療痘痘不留痕，並且治療時間短，見效也快，是非常理想的方法。
治療：常用熱水及香皂洗患部，使皮脂減少。少吃脂肪及辛辣、油炸食物等。多吃蔬菜和水果。內用藥：一、維生素：維生素B2、維生素B6，複合維生素B製劑，維生素E有一定療效。二、維甲酸類：維胺脂25mg,一日三次。三、抗生素：內服藥可選用美滿黴素（米諾環素）、阿奇黴素等;療效好。中醫治則:清肺熱,祛肺風主,如清肺枇杷飲。