吵架後腦袋繃得緊怎麼緩解

病情分析： 家人是每個人最親近的人，最能夠保護你的人，吵架是不可避免的，因為很多誤會都會讓人之間有矛盾，家人也不例外。
指導意見： 建議主動的去把自己的想法告訴家人，如果你還繃的緊緊的把自己的思想那樣即傷到自己，又會傷害到我們的親人，讓自己心疼難受何苦呢，所以要盡力化解。