學習壓力大伴精神不好怎麼治療

病情分析： 根據你的描繪，你屬於精神壓力大以及學習過度糕勞，引起的精神異常。
指導意見： 你應該樂觀面對，要學會給自己減壓，不要想太多，盡力而為，要學會勞益結合，給大腦一個休息的空間，你現在最要緊的就是抓學習，其他的什麼都不要想。要休息好，加強營養。

病情分析： 你好，放鬆心情別給自己太大的壓力，適當的減壓。只要平時努力了，考試正常發揮就好。
指導意見： 保持心情舒暢，有個愉悅美好的心情，學會自我調理。

病情分析： 你好，你這是過於擔心了，你現在需要做的努力學習，好好的調理身體，不要考慮過多，你的努力是不會白費的。
指導意見： 盡心盡力去努力就可以，不要過於追求結果，這樣反而會影響到你的學習狀態，這樣對提高成績不利。

病情分析： 你是學習壓力大導致精神壓力增大，越是這樣越是無法進入學習狀態。
指導意見： 你應該放鬆壓力，告訴自己，盡力了就好，不管考的好於壞，沒有浪費時間，盡了自己最大的努力，我相信只要努力了就有機會考好。