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問題【心理壓力】 14年12月18日

經歷不集中講課聽不進去怎麼辦

問題描述經歷不集中，老師講什麼都聽不進去怎麼辦，只知道老師在講，過後什麼也記不得。

網友回答

2014年12月19日 16:56

病情分析：這種情況很有可能和你過度勞累，學習效率低有很大的關係
指導意見：建議平時儘量多休息，避免熬夜勞累，適當的減少壓力，上課儘量養成記筆記的習慣