小腿肌肉長得往外,顯得腿型很難看

問題描述網友年齡：29歲
網友性別：女
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小腿肌肉長得往外，顯得腿型很難看。

網友回答

2016年09月25日 00:00

人的體形與先天也是密切相關的，你這種情況如果只是腿粗的話則要注意不宜過多參加田徑累的運動。
這種情況建議可以經常練練瑜伽，體操之類的運動，運動完之後可以按摩一下腿部，洗洗熱水澡泡泡腳，促進腿部的氣血通暢。