睡覺經常做夢是病嗎

病情分析： 你好'是不是這段時間考慮的事情太多了'做夢也有好多病可以引起來'好比腎虛等都可以引起
指導意見： 你好，如果感覺不舒服還是建議你到醫院去看一下'

病情分析： 根據你的情況來看，這不能算是病。從醫學的角度來說，每個人每天都做夢的，而有些人知道自己做了什麼夢，有些人不知道自己做了什麼夢，這是與他所處的睡眠期不同導致的。
指導意見： 睡眠期為了淺睡眠期和深睡眠期，在淺睡眠期中做夢，個人醒後是可以知道的；在深睡眠期做夢，個人是不知道的。

病情分析： 睡眠過程中每個人都會有做夢的現象，只是有的做的少，有的做的多，並沒有什麼醫學標準，只要睡眠品質好，至於夢多夢少，無所謂
指導意見： 養成早睡早起的良好習慣，睡前不要過於興奮。可以適量喝一點乳製品

病情分析： 有可能是由於精神因素導致，會有睡眠困難，易醒，多夢的表現，影響正常睡眠，嚴重時出現精神衰弱。
指導意見： 建議清淡溫軟飲食，避免劇烈運動，調整情緒，緩解心理壓力，並且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用。

病情分析： 經常做夢可能是由於思緒過多，勞累，壓力大，神經衰弱等原因導致的。
指導意見： 建議平時不要想太多的事情，緩解壓力，避免過度勞累，睡前還可以喝杯熱牛奶對睡眠是有幫助的，可以服用穀維素片、安神補腦液治療，期間飲食清淡，睡前可以用熱水泡泡腳。

多夢的治療要學會放鬆心情，調節壓力，樂觀的處理周圍的人和事。可以請假放鬆一下心情，多和朋友家人溝通。按時作息，失眠時可以找一些有趣的事情做如看書等，多運動，保持心情舒暢，多溝通，可以吃穀維素輔助治療。