容易激動發脾氣怎麼辦

問題描述我很容易激動發脾氣，在教女兒時沒耐心她不認真不聽話我會很激動甚至打她，和老公也很會吵架事後發現只是一件很小的事很懊悔

網友回答

最佳答案關鍵是你不會控制脾氣，脾氣偏於暴躁，所以一旦不順心就發脾氣，打人。需要你下決心去克服。

2014年05月01日 12:10

病情分析：喜歡激動發脾氣和你個人性格有很大的關係，也和你肝火過旺有關係。
指導意見：建議平時吃一些降肝火的食物，同時也要對自己有個控制，要知道快樂是一天，痛苦也是一天，為什麼不快快樂樂的過哪。