怎麼樣能在學習時保持很好的狀態

病情分析： 這種情況就是人們常說的水土不服，包括生理和心理兩個方面，生理方面主要是生活習慣和飲食，心理方面就是還沒有做好在南方生活的準備。
指導意見： 建議 您凡事要多看積極的方面，心理方面建議您，就當生活增加了色彩，年輕嘛，就要去闖，就要去歷練，老是在家裡反倒沒意思，您是是吧，生理方面就要慢慢適應了，水暫時就和商品水，飲食方面南方菜以甜酸辣為主，你可以自己買點調料，自己添加，慢慢適應。