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問題 【心理】 【歸檔】 16年11月29日

女神你會嗎

問題描述 我不知道為什麼每天睡不著 睡眠不好是不是失眠啊 還是壓力大
網友回答
2016年11月29日 16:16

患者的情況可能是由於平時工作生活壓力比較大等原因引起的神經失眠的表現,這種情況建議患者可以適當的吃一些營養神經的藥物,和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片,維生素b1片,配合安神補腦液來調理。平時注意按時休息,避免勞累和精神緊張。必要的時候可以去找中醫診斷調理的。

2016年11月29日 16:15

出現睡眠困難,這當然是屬於失眠,很多原因都可以引起失眠,比如平時精神壓力大,精神焦慮,或者生活不規律等,你可以服用安神補腦液和複方棗仁膠囊,平時規律生活,多一些戶外運動,有助於改善。