不知道是否抑鬱

病情分析： 你的症狀不能排除是由於輕微抑鬱症引起的可能性的，再者也不能排除精神緊張、心理壓力大、神經功能紊亂引起的可能性的。
指導意見： 建議你要學會自我放鬆，不要想事情過多，可以服用七葉安神片或者是解鬱安神顆粒來治療，也可以去心理科檢查下再治療。

對於你這個情況，主要是存在有心理方面的異常問題引起與平時的生活工作壓力有一定的關係，學習環境壓力過大也會導致這種心理問題，平時可以多進行運動鍛煉，放鬆自己，如果症狀比較嚴重，要往心裡科就診。