問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年07月19日
哺乳期,能使用磁石減肥法嗎
網友回答
病情分析: 磁石經絡減肥是是中醫減肥法的一種,屬於經絡減肥。通過對臍部穴位的刺激作用,激發經脈促進氣血運行,利用體內脂肪的自然消耗,達到健康減肥的效果。
指導意見: 不管什麼樣的減肥方法,還是需要配合一定的運動和調節飲食結構來進行,這樣的減肥效果才會更好一點。
病情分析: 減肥是機體能量消耗大於攝取的能量,動用機體儲備能量,達到體重減輕健康減肥的效果。
指導意見: 所以要減肥,必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。飲食搭配要合理,少食高熱量、高脂肪食物,生活有規律,不熬夜,晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持。