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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年07月23日

屁股大,應該怎麼瘦才行

問題描述 屁股大,應該怎麼瘦才行,整天老煩著屁股瘦才行。。。。
網友回答
2014年07月24日 11:39

病情分析: 臀部肥大也是可以飲食和運動減肥的,需要耐力的。
指導意見: 建議管住嘴,邁開腿,飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物,保持大便通暢,每天運動半小時,可以轉呼啦圈,跑步,快走等都是不錯的方法的。

2014年07月23日 11:09

病情分析: 你好,根據你的描述,這個不是問題,不必擔心,因為你現在正在發育期。
指導意見: 等身高上去了就可以了,不必擔心,注意平時不要久坐,防止臀部平坦。