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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年07月24日

經常喝白酒體重長了三十斤,跟喝酒有關嗎

問題描述 經常喝白酒體重長了三十斤,跟喝酒有觀嗎。
網友回答
2014年07月24日 23:03

病情分析: 你的體重在短期內增長了30斤,與喝酒沒有太大的關係,多與進食過多的高熱量食物和缺少運動鍛煉有關。
指導意見: 平時要注意避免吃油炸燒烤、油膩和高脂肪食物,不要喝啤酒,避免吃夜宵,少吃冰淇淋和奶油等。每天要運動鍛煉身體,多吃蔬菜和五穀雜糧,少吃主食大米。

2014年07月24日 14:55

病情分析: 這跟喝酒是肯定有關係的,酒精的熱量是非常高的,攝入超量的熱量就會在體內轉化為脂肪。建議控制飲酒。
指導意見: 肥胖都是由於攝入熱量太多轉化為脂肪引起的,最好是提高人體的新陳代謝,消耗過多的脂肪,來達到減肥的目的,最好是運動加食療,比如瑞士的唯她減肥茶,純植物沒有副作用,可以調整人體的新陳代謝,使消耗的熱量大於攝入的熱量,從而達到減肥的目的,患者反映效果比較好,你可以在掏寶找找有沒有