屁股太大了怎麼減

病情分析： 臀部的脂肪堆積可以出現局部的肥大的，也是肥胖的醫囑表現症狀的。
指導意見： 建議管住嘴，邁開腿，也是多吃蔬菜水果好人粗纖維食物的，同時每天有氧運動半小時，游泳，轉呼啦圈，跑步等都是不錯的方法的。

病情分析： 要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，重點是要堅持
指導意見： 飲食儘量保持清淡，然後睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務，消耗熱量