減肥用什麼方法好

病情分析： 每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老乾媽的味道了
指導意見： 黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝

病情分析： 你目前的體重已經屬於適中體重，已經沒有任何減肥的空間了。
指導意見： 如果實在想減肥的話，唯一的辦法是通過抽脂手術的方法解決。而且恢復正常飲食後，還是會反彈回來的。