吃一點東西就肥，怎麼辦

病情分析： 減肥是需要耐力的，需要飲食和運動相結合的。才能有效減肥的。
指導意見： 建議管住嘴，邁開腿，飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物，同時每天有氧運動半小時，跑步，快走，轉呼啦圈等都是不錯的選擇方法。

病情分析： 肥胖，一般考慮是由於飲食結構不合理或者是虛熱體質的，是需要注意的
指導意見： 可以適當的調整飲食結構的，同時建議適當的鍛煉的，如果不是飲食結構的問題的，可以中醫調理體質的