問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年02月16日
如何在一周內瘦大腿
網友回答
你好，你的方式可以通過做瑜伽運動來改善你想要減肥的目的。平時注意多運動多鍛煉，少吃高蛋白的食物。
減肥沒有快速的辦法，所以一周瘦大腿的方法是不存在的，建議要注意控制飲食，多做有氧運動，每天至少三十分鐘以上，一般有輔助作用