我得了抑鬱症

這個情況主要是存在有心裡方面的問題，引起的原因與本身性格有關，以及平時的生活學習環境也有一定關係，注意保持良好的心態，多進行運動鍛煉有助於緩解，如果症狀比較嚴重，可以往心理科諮詢。

病情分析： 你好，從你敘述情況來看是抑鬱症的表現，這是常見心理疾病，其主要臨床表現為悲觀厭世，情緒低落，不愛說話，自卑，嚴重會有自殺心理的
指導意見： 可在醫生指導下使用百憂解或者奧氮平，配合疏肝解鬱膠囊，要充實自己生活，積極參加文娛，體育活動，多出去走走找朋友聊聊天，散散心啊