問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年02月17日
晚上喝白醋會瘦嗎
網友回答
病情分析: 你好,大家都知道減肥方法千奇百怪,在這千變萬化的減肥方法中喝醋也能減肥,早餐前20分鐘空腹喝。中餐和晚餐後立刻喝。
指導意見: 建議在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的,同時建議不使用果醋,因為果醋是保健醋,相對於減肥就遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整,如果你更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例。
晚上喝白醋一般不會導致瘦的發生的,因為白醋並沒有辦法幫您消耗掉身體的脂肪,主要是有調理血脂的作用而已,所以如果您想要進行減肥的話,就要注意適當控制好您的飲食,適當進行一些有氧運動,特別是慢跑或者快走,每天堅持至少三十分鐘以上,一般可以減肥
病情分析: 白醋屬於酸性物質,晚上胃裡面的東西會減少,所以酸性物質進入胃會引起胃部不適。
指導意見: 如果酸性物質在胃裡面太多,會引起胃部反酸,有可能會抑制胃本身分泌氫離子。