25歲女性體重110斤該如何減肥

病情分析： 請問你身高？標準體重是身高減去105＝體重的公斤數
指導意見： 體重指數是體重除以身高的平方標準數是24.如果並不算肥胖的話沒必要減

病情分析： 建議平時適當控制好進食總量，不要隨意吃零食。
指導意見： 加強運動，如跑步，打球等，早晚監測體重變化。