產後半年肚子大，怎麼在不影響母乳的情況下減肥

病情分析： 生育之後會有腹部脂肪堆積，引起體型變化，可以通過飲食和運動的方法促進體型恢復，起到減肥效果。
指導意見： 建議在保證營養的情況下清淡飲食，多吃蔬菜水果，增加體育鍛煉，以有氧運動為主，可以有所好轉。

病情分析： 這個情況考慮贅肉有關係啊，可以控制飲食，適當的運動
指導意見： 適當加強運動的，比如仰臥起坐，健腹機煆煉等

病情分析： 你好，產後肚子大是腹部脂肪堆積導致的。你可以多做做仰臥起坐配合收腹用的腹帶。多加鍛煉就慢慢恢復了。
指導意見： 建議你做好產後避孕節育措施，禁食辛辣冷涼食物。