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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年02月20日

腿貼牆上後腳麻,是在燃燒脂肪嗎

問題描述 腿貼牆上,一會腳就麻了,特別難受,請問這樣正常嗎,這樣就是在燃燒脂肪嗎
網友回答
2015年02月20日 20:43

病情分析: 腿部發麻主要是血液迴圈不暢引起。時間不宜太長
指導意見: 減肥最主要是讓身體動起來。腿部貼近牆壁可以塑形

2015年02月20日 20:42

病情分析: 如果是固定肢體動作過久,會有導致肌肉的疲勞,神經的調節障礙,有可能會有發生發麻不適的感覺,不適燃燒脂肪的表現。
指導意見: 建議為了消耗掉多餘的脂肪,可以通過飲食和鍛煉著手,比如避免肥肉等高油膩食物,並且每天堅持6000步的運動量。