問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年02月21日
身高162cm,體重58公斤算重嗎
網友回答
病情分析： 根據你的身高推算，你的標準體重在57公斤左右。
指導意見： 目前並不胖，建議保持下去，適當增加運動。
對於您這個身高體重來說，屬於偏胖的，建議您要注意適當控制好您的飲食，不要吃高熱量的食物，少吃零食，適當進行一些有氧運動，有利於消耗掉人體裡面的脂肪，對減排是有利的