問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年02月21日
小肚子又硬又漲,和減肥不吃主食有關嗎
網友回答
病情分析: 小肚子又硬又漲的,減肥吃飯不規律,便秘,考慮為胃腸道的症狀。
指導意見: 建議你要規律飲食,可以吃到八分飽就行了,平時要多做運動,配合針灸效果會更好
是由於,飲食不規律,導致的胃腸道,蠕動減弱引起的便秘症狀,腸道痙攣所致的腹痛,應該多喝熱水,腹部順時針按摩,飲食有規律,少量多餐,細嚼慢嚥,以清淡易消化為主。可以服用複合維生素b,胃u膠囊,雞內金片進行調節治療。