腿部偏粗較硬特別是小腿

病情分析： 現在情況，不考慮是有肥胖，一般不需要做減肥的，人體腿部偏粗，較硬，認為是肌肉型肥胖，這個情況下，很難做減肥的，只能在平時控制飲食，不能多吃食物，增加運動比較合適。
指導意見： 在平時也喝些減肥茶，保持大便通暢，需適當用些針灸減肥，中藥減肥等，避免肥胖的加重，可以逐漸好轉的。

病情分析： 注意飲食和運動就可以了，不要刻意的服用減肥藥物，對身體不好。
指導意見： 多做一些有氧運動，瑜伽，爬山，游泳等都是不錯的選擇。